석류청만들기/건강한 겨울 보내기

​잇님들~~~ ​




이제 나이가 한살한살 먹기시작하면서 건강이 쬐꼼 걱정이 되기시작해 쭈야가




석류청을 만들기로 했답니다^^




석류청으로 커피의 카페인을 이겨 보려 합니다 ㅎㅎ




잇님들도 잘 아시다 시피 석류의 효능에는




갱년기 예방, 다이어트도움, 피부미용에 아주좋고, 심장질환을 예방하며, 운동성능을 향상 시킨답니다.




그래서 ㅋㅋ 만원에 4개를 구매해서 하나하나 알알이 뜯었답니다^^

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​설탕은 1키로 하나를 준비했답다~~~




석류청 만들때 석류와 설탕은 1:1비율로 하면 아주좋거든요^^~

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​석류를 한알한알 뜯는데~~~




정말 정성이 필요하더라구요




4알을 뜯는데....




30분나 갈렸답니다 ㅠㅠ

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​얼핏보면 팥처럼 보이지만




석류 4개 다 뜯어 놓은거랍니다^^;;

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​설탕을 버무렸어요...




근데 1:1 설탕이 나무 많은것 같아 마음이 쬐꼼 힘들었어요 ㅠㅠ

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​​1리터짜리 2개가 만들어 졌답니다^^




실내에 2일을 두고 냉장고에 넣어두고 먹으면 되요~~~




쭈야의 2일뒤 석류청은 바로~~~

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​​이모습랍다^^~~




이쁘죠 색이 아주 곱죠^^~




찐 붉은 석류....




차 한자 타보았답니다^^

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​색이 너무 이쁘죠^^~




석류는 씨앗까지 씹어서 먹는거라더군요~~




최근에 안 사실!!




이랍니다 ㅋㅋ




씨앗뱉기 힘들었을텐데...




씨앗까지 씹어 먹어도 아주 좋았답니다^^




잇님들도 건강한 겨울을 위해 다양한 청!!




만들어 보세요~~




그리고 건강한 겨울 보내세요^^